📸 Como tirar a melhor foto:
📐 Ângulo: Vista lateral ou frontal — corpo inteiro visível
📏 Distância: 2 a 3 metros — cabeça até os pés no quadro
💡 Iluminação: Ambiente bem iluminado — evite contra-luz
⏸️ Posição: Foto no ponto mais difícil do movimento